消瘦者脾胃消化功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良。建议你到正规医院中医科就诊，可以用中药调理一下。
三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，而且餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量。
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