女性如何预防妇科炎症？

预防病菌侵入为主,

1,男性平时洗澡时,应将包皮翻转,洗净包皮囊内的包皮垢,是预防炎症的最简单而又行之有效的办法;

2,避免不洁性交;

3,避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调;

4,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物;

5,平时注意个人卫生护理,经期禁止性生活.