吃减肥药后反弹怎么办

服用减肥药时身体处于能量缺乏的状态，会造成身体代谢率降低。3.药物并不能改变体质，停用减肥药后如果不适当限制热量摄入或配合适当运动，自然也会恢复以前体重状态。

所以，停用减肥药后要调整饮食结构并适当运动，保持健康的饮食和生活方式，限制含脂肪多的食物以及零食甜食，并适当增加运动，有一定毅力长期坚持才能成功。