空气粉尘含量高、人体免疫功能减退,所以平时应多喝水,促进新陈代谢;生活要有规律,居室要常开窗通风,保持室内空气流通;
要根据气候变化适时增减衣服;早睡早起、适量运动有助于增加人体抵抗力。另外,要合理安排饮食,多吃蔬菜、水果和豆制品;
平时要养成良好的卫生习惯;尽量少去人群密集的地方。同时服用些中药调理,很快病情就会好转的。
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