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从我换了一个陌生的地方以后，就经常说梦话，时不时的把我室友吓

从我换了一个陌生的地方以后，就经常说梦话，时不时的把我室友吓醒了，而且对这里的环境什么的也都熟悉了。就是工作上有点压力，请问有没有什么解决的方法不说梦话？这是什么原因造成的？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。

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