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糖尿病饮食指南

开始时病人的食量明显增大，总是感觉口渴，想喝水。但是人却越来越瘦，眼睛又红又肿，整个人浑身没劲，眼睛越来越看不清楚。想得到怎样的帮助：不知道该怎样护理这样的病人，改在饮食上注意什么？

提问时间：2021-12-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.

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