经常眼黑，一个月平均一次

病情分析：您好这位朋友，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，指导意见：尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。

这样吧，由于不了解您目前的病情发展，加上平台有一定的限制，建议您继续向我追问一下，追问之后更加便于为您指导，谢谢您的合作，