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健脾食疗麸炒过的薏苡仁，粳米。

想长期坚持熬粥喝。麸炒过的薏苡仁，粳米。哪个熬粥喝健脾效果更好？哪个熬粥喝健脾效果更好？想得到的帮助：麸炒过的薏苡仁，粳米。哪个熬粥喝健脾效果更好？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你长期这样坚持熬粥的话呢？薏仁米是一个很不错的选择。长期口服，哪怕具有，除湿和健脾的功效。在一定的程度上还可以美容。
比粳米是要好的。

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