问患者提问

生完宝宝13天了，现在奶水越来越淡，而且量也不大，怎么才能让奶水变浓？求助！

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多喝点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤，这些都是下奶的食物，再就是要保持好是心情，奶水让宝宝越吸越多的。

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