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体质虚到底是怎么回事呀？

孩子现在体制很虚的，比他晓得孩子稍微用力，推孩子一下子，孩子就倒了，我觉得孩子现在身体很不健康，真不知道怎么办才好，请问体质虚是怎么回事呀？想得到怎样的帮助：请问体质虚是怎么回事呀？

提问时间：2021-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饮食失节可以引起体质虚弱，如经常吃大量生冷油腻之品，可引起渗出型体质。消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致。
虚弱体质者应根据个人特点，选择富于营养而易于消化的饮食，注意饮食有度，定时定量，细嚼慢咽，少食多餐，帮助或促使体质由弱变强。

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