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踝关节损伤，有少量积液

快一年了吧，一开始感觉好了就开始运动了，运动完以后就感觉脚酸痛,然后现在休息快一个月了，感觉好了点，但还是有乌青。去医院拍片说韧带损伤。怎么办想得到的帮助：多久能好

提问时间：2020-11-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，根据你所出现的症状，恢复起来需要的时间可能至少半年以上了。指导意见：恢复期间注意饮食，避免辛辣刺激性食物，注意休息，不能运动，也不要多走路，严格注意休息。
以上是对“踝关节损伤，有少量积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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