问患者提问

科目二考试怎样不紧张

现在学车挺多的吧，我也报了学车，科目一都是理论考试吧，挺简单的，但是明天都是科目二了，心里特别的紧张，怎样才能不紧张啊？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

一般紧张都是自己给自己的心里暗示，可以给自己一些积极的按时，想想自己已经做好了准备，随意一点，或者可以听一些舒缓的音乐等，都是缓解压力的好办法。

相关问题