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问患者提问

躺着把腿贴墙上减肥吗

我的朋友说躺着把腿贴墙上就可以减肥，请问躺着把腿贴墙上减肥吗？

提问时间：2020-06-22 10:07:25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

躺着把腿贴墙上并不会增加身体的热量消耗，不会促进脂肪的转化是没有减肥效果的。减肥还是要适当控制饮食，减少高热量，高脂肪食物的摄入，增加运动量，促进能量的消耗代谢，促进脂肪转化吸收。

回复时间：2020-06-22 10:15:02

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