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呼啦圈减肥有用吗

这两天同事想减肥，买了一个呼啦圈，请问呼啦圈减肥有用吗？

提问时间：2020-08-06 20:00:21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

通常呼啦圈减肥是有用的。通过呼啦圈运动可以瘦腰，但是需要掌握正确的方法，如果时间比较短，并且不是持续性的做呼啦圈运动，那么在这种情况下，是不可以达到减肥的效果的。呼啦圈是一种运动减肥，是一种健康的减肥方式。

回复时间：2020-08-06 20:05:40

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