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干眼症吃哪些食物好?
问
患者提问
干眼症吃哪些食物好?
我想问问干眼症吃哪些食物好?
提问时间:2023-03-04 15:17:37
答
医生回复
王卫
副主任医师
三甲
中日友好医院
眼科
干眼症应多食蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
维生素C可以有效地抑制细胞氧化,维生素E主要作用是降低胆固醇,清除身体内垃圾,维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。患有慢性睑缘炎者,可以补充深海鱼油。
回复时间:2023-03-04 15:24:13
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