莲子的功效与作用是固经止带、补脾止泻、益肾养心。现代药理研究表明，莲子还可以增强免疫力、对抗心律不齐、降低血糖、收敛镇静的作用。
莲子可以跟芡实、龙骨同用，比如说金锁固精丸，用来治疗肾虚精关不固引起的遗精、滑精；与山茱萸、山药、芡实等同用，用来治疗脾肾两虚、带下清稀、腰膝酸软；与党参、茯苓、白术同用，比如说参苓白术散，可以治疗脾虚久泄、食欲不振；与酸枣仁、茯神、远志同用，治疗心肾不交引起的虚烦失眠。
临床用药一定要在医生的指导下辨证施治，和降压药、抗心律失常的药物配伍的时候，一定要注意用量不宜过大。此外如果出现了中满痞胀、大便干燥这样的患者应该忌服，用药期间不要吃辛辣刺激、过度油腻的食物。
