运动过后如果出现胸闷、气短的症状，需要根据情况进行不同的措施。
第一，如果是轻度的胸闷气短，如果剧烈运动时心率过快，那么心肌会有一过的缺氧，这个时候慢走几分钟，做做深呼吸让肌肉放松，逐渐调整下呼吸的节奏，症状自然就会缓解了。
第二，如果运动以后或者在剧烈运动的当时，出现严重的胸闷、气短、胸疼的情况，可能已经发生了严重的心脏疾病，这时候就必须要立刻停止运动、就地休息。如果心前区憋闷的症状比较明显，这个时候很可能是出现了心绞痛，必要的时候需要含服速效救心或者硝酸甘油这些药物进行急救。
第三，如果剧烈运动以后出现胸闷、憋气的症状，含服急救药物效果不好，很可能情况就比较危急了，可能是急性的心肌梗死，也可能是主动脉夹层，这个时候就要第一时间赶到医院急诊科，进行心电图、心肌酶的检查，必要时还要住院进行治疗。
