韭菜子怎么吃最壮阳

很多人不知道韭菜子有很多种吃法韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝。新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝。2、韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

韭菜籽大家常见的东西为百合科植物韭菜的干燥成熟种子，适当食用可调节人体肝肾，有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝之功效。可单味用，或与菟丝子、补骨脂等补肾壮阳之品共同运用，用于肾气不固所致的遗精，尿频，遗尿，带下清稀，效果更佳。韭菜籽粉食用方法，每天中午晚上各1次，饭前饭后都可以，每次一勺（10克左右），放入半小杯温开水中摇匀即可。还有韭菜籽的一些常见搭配供参考：韭菜籽粉+枸杞，用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等；韭菜籽粉+锁阳粉，用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等；韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉，用于补肾壮阳、益精补血、乌发强筋、固精止遗、早泄阳痿。暖胃健脾等；韭菜籽粉+山药粉，有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。