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脚上的小拇指指甲快要掉了

各位医生好。前几天睡觉的时候，发现脚上有些不适，然后起床检查。发现脚上的小拇指指甲有明显松动，而且有点痛沾水不疼。请问怎么样才能让指甲快点长出来、有什么治疗方法吗谢谢医生

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好；指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械刺激的影响，经常摩擦就会使指甲生长速度加快。指导意见多补钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等.钙的来源以奶及奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源.含钙量高。
坚持养成勤洗手的习惯。

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