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患者提问

男生怎么减大腿小腿的肉呢

我属于相对肥胖的类型。我腿上的肉越来越多了。男孩如何减少我大腿和小腿上的肉?
提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腿的肌肉得到调节,那就是通过重力的作用来减肥。它通过倒立和抬腿来治疗。仰卧在床上,双腿倒立在墙上,坚持住,每次坚持20-30分钟,每天做两次。

    如果坚持一段时间,会看到效果并坚持下去。

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