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肾阴虚脱发多久能恢复

我经常跟女朋友做爱，基本一天两三次，不知道是不是做的太多了的原因，我现在现在感到肾有点虚，头发也开始掉落，我想问一下，肾阴虚脱发多久能恢复？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

积极治疗肾虚疾病是必要的。只要肾虚状况良好，头发就会自然恢复，新头发会慢慢生长。如果头发又软又细，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果以及含铁的食物，如黑木耳、黑豆、猪肝等。
平时一定要注意，规范工作和休息时间，不要太累，也不要性生活太频繁。

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