问患者提问

女人经常做汗蒸好不好

脸上的斑明显的多了，而且还有眼袋，黑眼圈，朋友今天带去做汗蒸，说这个对身体好，尤其是宫寒的，我想知道女人经常做汗蒸好不好？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

汗蒸要看个人健康情况，身体健康的人，2-3天蒸一次就可以了，配合运动的话，一周2次完全够了。但有些人要减肥，或是改善亚健康，或是改善疾病，如风湿，痛经，气管炎等，建议连续汗蒸一段时间，等到身体有明显改善时，可以减少汗蒸频率。

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