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问患者提问

1600千焦等于多少卡路里

作为一位刚从社会中脱颖而出的漂亮的女白领，最近想减肥，但不太懂一些专业的东西。我的营养师说要摄入1600千焦。我想知道，1600千焦是多少卡路里啊？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1600千焦等于382240卡路里。作为一个23岁的女人，现在想减肥，这是一种正常的心理，刚进入社会的年轻人都一样，找到了一个营养师，表示很关心健康，问1600千焦耳，这大约是382240卡路里。
通过锻炼和节食，及时摄入这些卡路里。

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