艾灸涌泉的作用与好处是能强腰健肾,补气益血,使肾脏之阳气充足,阳气可推动膀胱经疏通体内之代谢,并促进血液循环,排出体内淤积的毒素和代谢产物,长期坚持会发现皮肤越来越白皙,具有美容养颜的作用。
每天艾灸一次涌泉穴还能治疗高血压,艾灸完后要喝上一杯温开水。
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