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脚踝软组织肿胀要多久能消除？怎么消肿？多久能不住拐...

脚踝软组织肿胀要多久能消除？怎么消肿？多久能不住拐杖走路？医生、您好、我是今年9月18号打篮球不慎扭伤左脚踝、20号去了南阳、当时拍了片子、医生说是骨头没事、软组织受损、韧带撕裂、当时直接打了石膏、说让固定一个月、。到今天是第22天、我实在不想拄拐上学了、就去南阳拍片复查了、医生说是恢复的不粗、基本消肿、只是软组织肿胀、我想下地走路、医生不让、说是怕留后遗症、不过、石膏还是去了、因为我想多泡泡脚、医生说可以不打石膏了、、就是左脚不让沾地、、不能负重走路、还让拄拐杖一个星期、才能慢慢走路、现在已经22天了、

提问时间：1970-01-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你所说是韧带拉伤没有骨折主要也是让韧带休息好自行修复好你现在可以去除石膏也可以负重了负重其实对韧带没多大影响主要是踝关节不能扭不能大幅度活动就不会拉到受伤的韧带了医生是怕你的韧带修复不好以后出现踝关节不稳软组织肿胀没有骨折是会较快消肿的消肿小腿也要活动不活动血液不走肿胀自然小腿慢平时多按摩和屈伸膝关节可以用中草药外洗的不要穿紧的袜子那反而会影响血液循环的睡觉时多抬高脚部只要你保证踝关节不扭不过度活动你现在就可以不扶拐杖了。
消肿小腿也要活动平时多按摩和屈伸膝关节可以用中草药外洗的不要穿紧的袜子那反而会影响血液循环的睡觉时多抬高脚部软组织肿胀几个月没消那可能是形成血肿了否则是不会的只要你保证踝关节不扭不过度活动你现在就可以不扶拐杖了

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