我后背两侧晚上睡到半夜就很痛，白天不痛，有一年多了

问题分析：你的应该是颈肩肌筋膜炎又称颈肩肌纤维织炎或肌肉风湿症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，通常会引起肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状，你的在晚上疼痛，在中医里面讲属于淤血阻络型（晚上疼痛发作或者加重。

意见建议：可以到医院做理疗、针灸和推拿按摩等治疗。避免受凉，注意劳逸结合。