我老婆和一个在外面乱搞的人同居一年回家后过性生活过

病情分析： 根据您的叙述，您可能是心理问题导致的早泄，之前你们的性生活时间长吗、你们可以去医院做个检查，排除一下生理上的疾病。

意见建议：建议夫妻之间多沟通交流，增加夫妻情趣。回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。

多做运动，A.间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。

如此反复间断式性交，可以防止早泄　B.物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗　C.下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。

睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

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