问患者提问

心烦总做错事不知道自己该怎么办

曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：根据你的描述，请问最近有没有什么事情影响心情等或遇到了什么烦心的事情吗？还是因为生活压力过大引起的？意见建议：建议，做事的时候注意力要集中，认认真真的去做，多注意休息，不要熬夜等，学会调节自己的心情，放松心情，快乐的做事情等，遇事不要想太多等

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