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你好，请问长期服用纯进口的有机硒酵母片有副作用吗？

你好，请问长期服用纯进口的有机硒酵母片有副作用吗？商家说是纯天然的，可以长期吗？如果可以，长期是多久？谢谢。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，酵母的作用主要是通过本身的益生菌促进对食物的消化，如果长期食用可能会改变体内本身的有益细菌的生存环境，建议最好是适当调服。
意见建议：老年人保养，一般可以通过正常饮食调养，如山药粥，平时适当的散步锻炼。

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