病情分析: 根据您的描述和体质虚弱或是肾气不足有很大的关系。意见建议:饮食上要多吃一些补血的食物如红枣,黑木耳,动物肝脏,猪血鸭血等,同时还需要多吃性激素丰富的食物,如牛奶木瓜,黄豆等可以和补血食物交替食用
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