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患者提问

全天只吃黄瓜鸡蛋减肥全是结实减

全天只吃黄瓜鸡蛋减肥全是结实减肥吗?加上适当运动有没有不好的
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好:您全天只吃黄瓜鸡蛋减肥,是不可取的,

    1.鸡蛋吃多了,对胃、肾都不好,

    2.全天都没有吃碳水化合物,影响吸收指导建议:您要想减肥,可以在饮食上注意,饮食营养清淡,忌高脂、高热量、高糖的食物,减少碳水化合物的摄入,适当吃新鲜蔬菜、水果,再加上适当运动,祝您身体健康!

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