戒烟4个月，经常出现睡眠中断，半夜3点多会醒来，而

病情分析： 你好，看你的描述，现在戒烟四个月了，夜里失眠，先不要和吸烟史联系起来，只需要单纯的从失眠治疗就可以。

意见建议：长期的失眠容易导致内分泌紊乱，所以必须要重视。暂时性的你可以吃点安眠药来缓解，但是从长期考虑出发，最好还是去治疗一下失眠。

否则影响正常的生活。晚上睡前可以喝点牛奶，有助于睡眠。