问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该考虑是你体质差，缺乏体育锻炼，受凉，劳累等情况，造成的神经感觉异常的情况意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，多活动，避免受凉，多喝水，吃易消化食物，可以理疗治疗，或者是热敷治疗，应用谷维素，维生素治疗
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