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网球肘自愈的方法

我这几天感觉肘关节有点痛，不能提重物，搅毛巾的时候都搅不动，一搅毛巾就会出现疼痛能自己好吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

网球肘即肘关节的肱骨外上髁炎。造成的原因是过劳性综合征的典型例子，长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。是不能治疗的。
可以采取中医烤电，热敷，封闭等方法进行治疗，配合外用镇痛祛风膏等膏药治疗。减少肘关节的活动，注意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

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