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精神性尿频的小窍门

我最近一段时间老是尿频，一会一次一会一次，检查说是精神性尿频，就想问问精神性尿频的小窍门？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神性尿频的主要原因是由于精神方面的原因，比如说心理压力过大，思想负担太重等原因。所以想要缓解精神性尿频的情况，首先要缓解自己的心理压力，不要将自己的注意力过分集中在解小便这件事情。
可以去做其他的事情，分散自己的注意力。

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