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患者提问

抑郁症听的音乐

大夫您好,我有抑郁症2年了,经朋友帮助,家人细心照顾,现在还多了.有人向我介绍说:让我听音乐,她说这样可以放松心情,我想试一试.但是不知道听什么音乐。
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,对于音乐来说,没有特别的限制,一般选择一些轻松愉快的音乐,能够让自己听到舒服就好.心理指导:你好,音乐确实能够让人情绪放松,快乐你现在的疾病症状好转,可以通过快乐的音乐和励志的书籍来缓解你现在的情绪,可以听一些让你舒服的歌,不限内容,只要你通过听歌放松心情,快乐就行。

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