糖尿病能吃什么粥

我们不建议早餐喝粥，午餐或晚餐喝粥会更好一些”医生提醒，在喝粥时拉长用餐时间，使得血糖升高速度变缓。喝白米粥别搭配包子油条我们早上喝粥习惯搭配包子、油条等，如果仅仅是纯粹的白米粥再搭配这些食物，肯定会引起血糖升高。

所以，糖友在喝粥时应搭配蔬菜、荤菜、豆浆一起吃，另外，喝粥前先吃点主食，别空腹喝粥