强迫症这个一个是本身的焦虑性格有关,也越要求完美的性格特点有关系,或者是与过去的一些负性经历有关,这个还构不成很严重的强迫行为,你可以试着去忽视这件事情,平时注意压力的调节,多运动,多安排业余生活爱好。
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