强迫症吃什么饭菜呢

强迫症属于很常见的精神类疾病，主要是通过平时生活习惯调整以及药物治疗。当然在饮食上注意对于病情的改善，恢复也是有帮助的。

平时饮食中可以多吃一些菠菜，菠菜中含的镁量比较多，能够是心情和身体放松，另外可以多吃一些香蕉，因为香蕉含有生物碱，也能够起到提高信心，振奋精神的作用。

还可以多吃一些鸡蛋，面包，瓜子，葡萄干等。