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患者提问

恐惧症吃什么缓解

我女儿前不久患上了焦虑恐惧症。在这个阶段可以多给他补充一点营养,吃什么比较好呢?
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    生活中多吃一些富含维生素的蔬菜或者是水果。也可以吃一些镇静安神调理气血的食物,这些食品有利于消除紧张的情绪对于焦虑症由于一定的缓解作用。

    在心理方面,尽可能的多与病人沟通交流。帮助病人建立起克服焦虑恐惧症的信心。

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