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问患者提问

刚刚怀孕便秘怎么办

我刚刚查出怀孕不久，非常开心，但最近老是便秘，刚刚怀孕便秘怎么办？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕便秘是常见的现象，多吃青菜水果，积极锻炼，避免吃辛辣油腻的食物的。可以适量饮茶，或者泡中草药做茶饮进行调理保健。
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。

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