问患者提问

多梦能吃蜂蜜吗

最近睡眠质量很不好，一有动静就醒来，之后就再也睡不着，我想问一下，多梦能吃蜂蜜吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下是可以吃的。患者忌临睡前吃东西，如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。

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