射精快可以在快要射时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。
刚开始进行时,多少都会失败,但只要抓住窍门后,随时皆可抑制想射精的冲动。
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