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闭经吃什么蔬菜好

我从年初开始月经量减少，这个月彻底不来了，完全闭经了，像这种情况吃什么蔬菜对身体好？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

闭经后多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。
少吃生冷刺激性的食物，同时要多注意休息，调整好自己的心情。

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