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问患者提问

肩周炎的锻炼方法是什么

我朋友最近发现肩膀疼的难受，医院检查说是肩周炎，我想知道要怎么锻炼方法？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

爬墙。肩周炎病人双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。搓背。肩周炎患臂从背后下侧摸背，这时可以用一条毛巾连接两臂。
划圈。棒推。甩手。拉手。展臂。旋肩。

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