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内分泌失调是怎么根治

我朋友一直睡不好，医院检查说是内分泌失调，我想知道要怎么治疗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调就是人体内分泌激素的水平不正常，导致人体出现一系列的疾病。注意休息，不要熬夜，不要劳累，健康饮食，一个月有几次睡眠不好，一般不会引起内分泌失调，要适当的进行体育运动，养成好的生活习惯。

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