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患者提问

有强迫症怎么调理

老婆有强迫症,一件事反复的做都不对,这个在平时怎么能调理啊?
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上。不要刻意去控制自己某些思想,要引导,暗示自己放松。

    平时做些运动,或者想象一些比较愉快的事情。

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