脑充血怎么治疗吃啥

患有脑充血首先要到正规医院听从医嘱服用一些有效的药物；或者住院进行手术的治疗。饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。

维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。