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花椒水泡脚对失眠有用吗

我的老婆最近睡不着觉，我怕他一起去医院检查是要用花椒水泡脚，我想知道这对失眠有用吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

花椒泡水对人的身体是非常有好处的，因为脚底的穴位可以通身体的各个器官。用花椒泡脚，可以调节人体的免疫力，还能有效的排出体内的毒素，能够起到自我保健的作用。
花椒泡水可以提高睡眠质量，因为在泡脚时会增加脚部血液的循环。

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