怎么知道是不是便秘

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少，大便干结，排出困难或不尽。两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。

便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振，头昏，无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。